MODALIDADE

Flexibilidade, músculos mais definidos, queima calórica, melhora do condicionamento físico

O Muay Thai é uma arte marcial tailandesa que visa o aperfeiçoamento de socos, chutes, cotoveladas e joelhadas. Os treinos desta modalidade, ainda incluem corridas, polichinelos, saltos, alongamentos, flexões de braços, abdominais e agachamentos.

Você merece praticar Muay Thai

Feito para você

Requisitos e benefícios

Benefícios: Flexibilidade, músculos mais definidos, queima calórica, melhora do condicionamento físico.

Traje: Pés descalços, shorts do Muay Thai, luvas e bandagens.

Idade: à partir de 12 anos

O Muay Thai é uma arte marcial tailandesa que visa o aperfeiçoamento de socos, chutes, cotoveladas e joelhadas. Os treinos desta modalidade, ainda incluem corridas, polichinelos, saltos, alongamentos, flexões de braços, abdominais e agachamentos.

Turmas e horários

Duração:
1h15

Aulas:
Segundas-feiras 20h30

Quintas-feiras 20h30

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