Queima de calorias, tônus muscular, energia e coordenação motora
O hip hop é uma modalidade muito divertida que envolve todo o corpo em uma rotina de alto impacto cardíaco. Essa dança exige muita agilidade e movimentos extremamente rápidos e fortes.
Você merece dançar Hip Hop
Feito para você
Requisitos e benefícios
Benefícios: Queima de calorias, tônus muscular, energia e coordenação motora.
Traje: Roupas confortáveis e tênis.
Idade: à partir de 12 anos
O hip hop é uma modalidade muito divertida que envolve todo o corpo em uma rotina de alto impacto cardíaco. Essa dança exige muita agilidade e movimentos extremamente rápidos e fortes. Refere-se aos estilos de danças sociais ou coreografadas relacionadas à música e à cultura negra. Esta modalidade inclui uma grande variedade de estilos, como por exemplo: breakdance, locking, popping, etc., principalmente o freestyle que é uma improvisação onde seus dançarinos frequentemente estão envolvidos em batalhas.
Turmas e horários
Duração:
1 hora e meia
Aulas:
Quartas-feiras 19h00
Quartas-feiras 20h30
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