modalidade

Diminuição da depressão, do estresse e da ansiedade

Jazz Body é uma modalidade constituída de movimentos da dança e do jazz, coreografados através de seqüências pedagógicas que conduzem os participantes a expressão corporal, sensualidade e musicalidade.

Você merece dançar Jazz Body

Feito para você

Requisitos e benefícios

Benefícios: Diminuição da depressão, do estresse e da ansiedade, melhora da tensão muscular e insônia, queima de calorias, desenvolvimento da coordenação motora e ritmo.

Traje: Tênis de dança, calça leggin e blusa confortável.

Idade: à partir de 08 anos

Jazz Body é uma modalidade constituída de movimentos da dança e do jazz, coreografados através de seqüências pedagógicas que conduzem os participantes a expressão corporal, sensualidade e musicalidade.

A aula é inteira dançada mantendo a frequência cardíaca alta, assim ativamos o metabolismo ajudando a eliminar gordura, aumentamos o colesterol bom e diminuímos os riscos de doenças cardiovasculares.

Turmas e horários

Duração:
1 hora

Aulas:
Quartas-feiras 10h30

Quintas-feiras 19h30

Professoras

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